อย่างที่ทราบดีว่ามะนาวมีคุณประโยชน์ช่วยสำหรับเพื่อการขับเสลด ทุเลาอาการเสียงแหบ และก็ยิ่งถ้าเกิดคุณได้ทดลองดื่ม มะนาวดองน้ำผึ้ง ด้วยแล้ว ขอบอกเลยว่าอาการเสียงแหบๆแห้งๆที่กำลังเป็นอยู่ควรต้องกลับมาหวานใส ไพเราะ น่าฟังอย่างเดิมแน่ๆเลยจ้ะ เนื่องจากในน้ำผึ้งก็มีคุณประโยชน์และก็คุณค่ามากพอๆกับน้ำมะนาว มีส่วนช่วยบำรุงเสียงให้ใส[…]
ขิงเป็นสมุนไพรที่ถูกประยุกต์ใช้ทั้งเพื่อสุขภาพหรือของกินกันอย่างมากมาย ด้วยกลิ่นที่เร่าร้อนเป็นเอกลักษณ์ และก็คุณประโยชน์ทางยาที่มีล้นหลาม ไม่ว่าจะช่วยฆ่าเชื้อโรค หรือต่อต้านการอักเสบ ช่วยทุเลาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยขับลม แม้กระทั้งในหมอแผนอายุรเวทที่มีประวัติศาสตร์กันมาอย่างนานหลายพันปี ก็ยังมีการนำขิงมาใช้[…]
ในปัจจุบันการผลิต “ชาเขียว” ในลักษณะรูปแบบของการเป็นเครื่องดื่มสำเร็จรูปก็มีจัดจำหน่ายกันอย่างล้นหลาม ทำให้สะดวกต่อการบริโภค และด้วยรสชาติที่ความอร่อย ทำให้มีความรู้สึกสดชื่น รวมถึงการโฆษณาของสินค้าชาเขียว หรือมีข้อมูลต่างๆเกี่ยวกับคุณประโยชน์ของการดื่มชาเขียวที่มีต่อร่างกายมากไม่น้อยเลยทีเดียว เหล่านี้จึงเป็นแรงจูงใจทำให้กระแสการบริโภคชาเขียวเพิ่มมากขึ้น จนอาจทำให้เกิดพฤติกรรมของการบริโภคที่ไม่เหมาะสม[…]
เรื่องลดหุ่น มีมากมายหลากหลายแนวทางที่จำเป็นต้องเลือกให้ถูกจริตของแต่ละคนด้วย บางบุคคลพบสูตรให้งดเว้นเนื้อหมูก็เลิกกันที เพราะว่าชีวิตนี้รับประทานแต่หมู เบื่อไก่ เนื้อทานมิได้ สิ้นสุดกัน หรือไปพบสูตรผักล้วนๆก็รังเกียจการทานผักตั้งหลายชนิด ยิ่งผักใบเขียวนี่ขออำลา บากบั่นรับประทานมาตลอดชีพยังไม่เป็นผลสำเร็จ[…]
ฟักทอง ชื่อนี้การันตีความคลีนค่ะ และไม่ว่าด้วยเหตุผลอะไรก็ตามที่ทำให้คนเราหันมาดูแลสุขภาพ ทั้งการออกกำลังกายและการเลือกรับประทานอาหาร โดยเฉพาะการกกินคลีนที่ตอนนี้ฮอตฮิตกันมากเลยทีเดียว เพราะการกินคลีนช่วยลดน้ำหนักได้นั่นเองค่ะ พูดถึงเรื่องเมนูอาหาร ก็บอกได้คำเดียวเลยว่า เมนูจากฟักทองมีหลากหลายมากเลยทีเดียว เพราะจัดว่าเป็นผักที่เราสามารถนำมาประกอบอาหารได้ทั้งของคาวและของหวาน[…]