ว่าด้วยเรื่องการลดความอ้วนหรือการลดน้ำหนัก จะเรียกว่าเป็นปัญหาระดับชาติก็ได้เลยทีเดียว เพราะหลายคนลดด้วยสารพัดวิธีมาแล้วแต่ก็ยังไม่ได้ผลจนเริ่มท้อเลยล่ะ

สุดท้ายก็ช่างมันฉันไม่แคร์…

และก็ปล่อยน้ำหนักให้เลยหลักห้าหลักหกไปเรื่อยๆ จนถึงจุดที่คิดว่ายากละ ไม่น่าจะลดแล้วถ้าขึ้นตาชั่งแล้วเข็มจะพุ่งทะลุมาขนาดนี้ ทำให้หลายๆ คนถอดใจกับการลดน้ำหนักไปเลยล่ะ

แต่ความจริงแล้วเรื่องของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมาเรื่อยๆ ก็แน่นอนล่ะค่ะว่าเรารู้ว่าเกิดจากพฤติกรรมการรับประทานอาหาร บวกกับการดำเนินชีวิตของเราที่ขาดการออกกำลังกาย และการพักผ่อนไม่ถูกวิธี

แต่บางทีเรารู้ไม่หมด รู้ไม่ครบทำให้ลดน้ำหนักยังไงก็ลดไม่ได้ผลนั่นเองค่ะ

ดังนั้นวันนี้เรามาดูอีกวิธีการที่รับรองเลยว่าถ้าเรามีวินัยการลดน้ำหนักของเราได้ผลแน่นอน นั่นก็คือ…

การอาศัยธรรมชาติอย่าง สูตรมะนาวลดน้ำหนัก นั่นเองค่ะ

สูตรแรก สูตรมะนาวโซดา

แหม่!! แค่ฟังชื่อก็น่ากินแล้ว ดูสดชื่นขึ้นมาเลยทันที ฟังดูเหมือนจะไม่ต้องพยายามอะไร ก็แค่กินมะนาวโซดา

แต่เอาจริงๆ ใครล่ะจะมีวินัยกินได้ทุกวัน จริงมั๊ยคะ เอาเป็นว่าเรามาดูสูตรกันค่ะ สิ่งที่เราต้องเตรียมก็คือ มะนาว 1 ลูกใหญ่ กับโซดา 1 ขวด ต่อการดื่ม 1 ครั้ง นะคะ ให้ผสมมะนาวกับโซดาให้เข้ากันค่ะ ใส่น้ำแข็งหน่อยก็กลายเป็นเครื่องดื่มที่ดีงามเลยล่ะ

ถามว่าทำไมสูตรนี้จึงช่วยลดน้ำหนัก ??

ก็เพราะว่า ทั้งมะนาวและโซดามีฤทธิ์เป็นกรด ดังนั้นเวลาที่เราดื่มเข้าไป กรดนี้จะไปช่วยกระตุ้นให้ลำไส้บีบตัว ระบบขับถ่ายจะดีขึ้น ระบบย่อยของลำไส้จะดีขึ้น เหมือนเราได้ดีท็อกซ์เอาสารพิษ และอุจาระออกไปจนหมด ระบบย่อยจึงทำงานได้ดี และเมื่อย่อยได้ดีระบบเผาผลาญจะดีตามไปด้วยนั่นเองค่ะ

สูตรที่สอง คือ สูตรมะนาวน้ำผึ้ง

สูตรนี้เรียกว่าเป็นสูตรดูแลสุขภาพขั้นเทพเลยล่ะ เหมาะสำหรับสาวๆ ที่มีปัญหาเรื่องระบบขับถ่าย และใครที่รู้สึกเหมือนว่าจะลงพุงค่ะ

สิ่งที่เราต้องเตรียมคือ…

• มะนาว 1 ลูก
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
• น้ำอุ่น 1 ถ้วยกาแฟ

ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ดื่มก่อนนอนค่ะเป็นประจำทุกคืน

สูตรนี้จะช่วยให้ตื่นมาตอนเช้าเราปวดห้องน้ำโดยอัตโนมัติเลยล่ะค่ะ รับรองว่าถ่ายคล่องและเป็นการดีท็อกซ์กำจัดของเสียออกจากร่างกายได้แบบหมดจดเลยล่ะ

และเช่นเดียวกันค่ะ เมื่อลำไส้เราสะอาด ระบบย่อยก็จะทำงานเป็นปกติ ส่งผลให้ระบบอื่น ๆ ดีตามไปด้วยนั่นเอง